今日の朝は起きた瞬間、貴方はどんな気分ですか？
あ、爽やか～今日も楽しい事がいっぱい、わくわく、早く仕事行きたい、ですか？
（これ、私の主人の代表的朝の気分、いつも言っています）
あ、もうちょっと寝ようかな～なんか重い、だるいな、今日は家にいたい～の、気分ですか？
（これ、今日の私の気分♡）
私は予定を前もって決めるのが苦手です。
自分のその時の気分次第で行動したいので、いつも予定はその時、直前に決めたい派です。
よく中身は男だね、と、言われます、自分でもそうゆう面も多い気がします^^
朝、起きたのに気分が悪い時があります。
そしたらその気分のせいで、考え方がネガティブ方向になりがちです。
反対に、すごく気分が良い日もあります。
そしたら考え方が前向きで、ポジティブになります。
気分によって、考え方が良くなったり、悪くなったりします。
気分が良い方向になるように、ちょっと工夫すると、考え方も肯定的になります。
いつも気分が絶好調になるの必要はないです。
熱愛中の人が雲に乗っている感じのように、自分自身を失ったりもします。
いつも自分の気分を快適な状態に維持すれば良いです。
熱くもなく、寒くもなく
好きでもなく、嫌いでもなく
程よい自分の気分との付き合い方を作りましょう♡
