久しぶりにすごくお勧めな本を読んだので、シェアします。
産婦人科医の高尾美穂先生、ご存じですか
すごくチャーミングでありのままの自分を楽しんでいる先生で、長年の医療現場での経験の元、色々な活動をしています。
今回の【女性ホルモンと人生のお話１１１－大丈夫だよ】には、女性の一生涯のライフスタイルが全部詰まった一冊で、一家に一冊あって欲しい本です。
女性とホルモン、生理と出産、不妊（未妊）と女性特有の病気、更年期と女性の人生全般の話、全部詰まっています。
生理痛には、自然療法として、よもぎ蒸しもね♡
また、先生ならではの名言もたくさんあって、読むと心がホットします。
そうですよね、大丈夫じゃなくても良いです！
この比喩、すごくないですか？美穂先生さすがです。
人の幸せは自分の幸せ、最近この言葉がすごく響きます。私も年を取ったのとことです。
年を取るのは怖くないですが、素敵な年の取り方をしたいです。
私の目の前の人は全部私の鏡であり、他人も自分、自分は他人、みたいな哲学的な考え方、少しずつ理解するようになりました。
良かったら、ぜひ本を読んでみてください。