いよいよ本格的に今回のパンチャーカルマ療法が始まりました。
朝と夜2回問診があり、
朝は6時、護摩焚きをしながらマントラを唱え、アーユルヴェーダ神様へお祈りを捧げ、瞑想から一日が始まります。
この行為はとても神聖で、知識では語れない、スピリチュアルではない、私の言葉では表すことが難しい、魂の浄化でした。
その後、その日の治療内容によって、朝食を食べたり、食べなかったりですが、食事はこんな感じです。
みんなアーユルヴェーダ常連で、アーユルヴェーダ大好きな先生方が多かったので、もりもり食べていましたが、私はそこまで食事が口に合わなかったので、基本小食でした。
食事は腹８分目がちょうど良いとはされていましたが、ここでは自然とそうなりました。
アーユルヴェーダの浄化療法に特化したデトックス料理がメインでした。
今回私がメインでやった治療は、ギーをたくさん飲むアーユルヴェーダ浄化療法でした。
スネハパーナと言って、薬用ギー、パターオイルを飲むことです。
みんなは３日で終わったのに、私はなんと体力も消化力もあるとの事で、６日間薬用ギーを飲み続けました。
最初は、３０mlから６０ml、９０ml、１２０ml、１３０ml・・・
嫌ではなかったですが、飽きました。
身体の細胞が油で満ち溢れる感覚でした。
先入観がなく飲めるように目隠しをします。
その後、午前中と午後は自分の身体に合う薬用オイルで、頭から足裏まで、アビヤンガ（オイルマッサージ）で、癒されます。
その人の症状に合った療法で、その後発汗をしない時期とオイルマッサージ後発汗をする時期に分かれています。
夕方はみんなで瞑想し、質問などアーユルヴェーダドクター二人で解説してくれます。
ちなみに、部屋はこんな感じです。
今回私は娘と一緒でした。
窓もあって、部屋にトイレ、シャワーもあって、それなりに快適でした。
治療の最後の頃には、インドのアーユルヴェーダ国立大学に見学もしました。
今回治療を担当した、るみ子先生とメーフル先生、ダーラ先生も卒業した大学です。
約３週間のパンチャーカルマ浄化療法を経て、今までで一番軽い身体に戻り、いよいよ帰る日になりました。
尊敬する三人のアーユルヴェーダドクターと
毎日施術をしてくれたスタッフさんと
帰りの空港で
みんな娘の事を可愛がってくれて、本当に感謝でいっぱいです。
ちなみに今回インドで購入したルビーとイエローサファイア、宝物になりました。