カテゴリー: 未分類

春はデトックスの季節、よもぎ蒸ししましょう♡

春はデトックスに最適な時期です。

身体も自然界と同じく目覚めている時期だからこそ、冬に貯めこんだいらないもの、よもぎ蒸しで汗と共に流していきましょう、

この時期は、いつも以上によもぎ蒸しをお勧めします。

花粉症で辛くなる前によもぎ蒸しで、身体のお掃除しましょう

言ったには私も真面目によもぎ蒸し、やっています。

この日は【女性総合用座浴材】を使いました。

下にこのようなマットを敷きます。マットを軽く引っ張れば椅子と電気鍋を同時に位置の調整もできるし、楽です。

準備が整い、これで座ります。

蒸気で髪がぼさぼさです。

【頭寒足熱】の原理が鉄則なので、本来熱は上にあがるので、頭は温めちゃいけない部位です。

よもぎ蒸し中も、顔はマントの中に入れて、蒸気を顔に浴びせたり（天然高級エステ）、深呼吸をして、鼻の粘膜にも潤を与えます。

【ハート座浴】の材料は、一回分が基本50g、女性総合座浴材料は、なんと一回分が90gもあるので、一回で使い捨てるのはもったいないです。
私は基本２回は続けて使います♡夜と朝がセット💕

２回目はお湯を追加するだけ。
ただし、2日以内で使うのが基本、
あとは、身体に疾患がない時のみ、同じ材料を２回使います。

一番理想は、夜によもぎ蒸しやって(熟睡できます)、次の日朝によもぎ蒸し(朝から身体に良いことすると1日がハッピーになるのと、化粧のり全然違います♡)

朝が無理なら夜に。
２回使ったら、捨てます。

よもぎ蒸しで一番大事なのは、どのような材料を使うかです。
当店の材料は、海と山に囲まれた自然豊かな環境で、代々よもぎ関連事業をやっている素晴らしい方々が作っています♡

やはり、よもぎ蒸し最高です。

歳をとれば取るほど、素肌美人めざしませんか！

よもぎ蒸しを定期的にやると夢ではない、素肌美人可能になります。

ご一緒によもぎ蒸しをして今より健康で、今より綺麗になりましょう♡

太刀魚釣り

今年最初の外出は太刀魚釣りでした。

釣りは今までやった事がないですが、昨年夫が何度も同僚と釣りに行くようになってから

太刀魚釣りだけは私も一度は行ってみたくて、年末にお願いして、新年早々叶えることができました。

しかも、子供もつれて。

朝３時頃家を出発して、いざ、港へ

真っ暗い中、船に乗り込み、出発

冬の海はとても寒く、船は海で太刀魚の群れを発見するまで走り続けて１時間以上、

朝７時過ぎ、やっと船は泊り、人生初の太刀魚釣り。

釣りの事何も知らず行ったのですが、私と娘、夫も初心者レベルで、私たち３人の為に友人たちは前日から竿のいろいろ準備にすごく時間をかけてくれていて、船に乗ってからもずっと竿に糸を通すなど、たくさん世話してくれました。ありがたかったです。

開始早々、娘は続けて２匹釣りあげました。

その後、娘も私も船酔いをしてしまい、娘は２匹釣った後、ずっと寝ていて、私は吐いたら気分が楽になったので、問題なかったです。

ありがたい事に今回の船には休める部屋があって、とても助かりました。

この日満月だったのもあって、竿を入れたら釣れて、海底80mから太刀魚を持ち上げるまで相当力が必要だったのですが、とても楽しかったです。

次々と釣れるなんて、銀ピカピカな太刀魚が綺麗で、感動しました。

美しい太刀魚、これ、私が釣って、私が撮った写真です。

楽しかったけど、疲れて、そろそろ終わって欲しいと言ったら、魚釣りが好きな同僚たちは、ずっとずっと午後までやりたいと言っていました。

１１時半、終わった頃にはみんなでこんなにたくさん釣れました。

娘も起きて、写真撮影

うちの家族で３８匹前後釣れたので、近くの友人にも分けずつ、早速料理をしました。

まず、韓国では有名な太刀魚蒸し

韓国では太刀魚料理が冬にはとても人気です。

こんな感じで、丸一匹で料理をします。

迫力ありますね、味もとても美味しいです。

太刀魚刺身、実はとても美味しかったです。この写真は今回分けてあげた友人の手作り刺身です。

これを真似して、うちはこんな感じで、

刺身切るの人生初でした。

私は小さい頃から太刀魚はとてもよく食べていたので、今回自分で釣った新鮮な太刀魚は最高に美味しかったです。

とても良い思い出になりました💚

2022年最終日♡

今年もあっという間でしたね♡

１１月からは本当に慣れない忙しさに、慌てる日々を充実に行きぬきました♡

先日仕事最終日、無事にコンテナも入荷し、今年最後日らしい、身体を張って仕事をしてきました(^^)

韓国からこのようにコンテナが出発します。

しっかり鍵もかかります。

船で日本に輸入し、毎回、材料の植物検査を受けて、通関をして、トラックで入荷します。

コンテナ一つだと、いつも４ｔトラックと２ｔトラック、２台で当店まで運ばれます。

こんなに綺麗にトラックに積んでくださり、いつもありがとうございます。

これを、私とスタッフさんで一生懸命事務所内に運び入れます。

完全に肉体労働ですが、毎回コンテナが入る度に、幸せすぎます♡

今年も、たくさん当店の商品のご愛用心から感謝申し上げます。

よもぎ蒸し通販を始めて１３年目に入ります♡

いつもご愛用している皆様、本当に今年もありがとうございます。

これからも、よもぎ蒸しを必要とする方々に、誠心誠意対応しますので、引き続きよろしくお願いします。

忙しい年末年始だと思いますが、よもぎ蒸しで息抜きの時間も作りつつ、

ご一緒に♡

今より健康で💚

今より綺麗で💗

今よりハッピー💛

に、なりましょう💚💗💛

あなたがいるから私も幸せ💗いつもありがとうございます💗

今日からはじめる妊活サポートBook♡

「今日からはじまる妊活サポートBook」に今回も当店の商品をご紹介いただきました。

もう、５．６年前から何度もご紹介いただき、ありがとうございます。

もはや、妊活によもぎ蒸しは常識レベルですね♡

そういえば私も１２年前に、妊娠の準備として、普通によもぎ蒸しをしまくり、妊娠したい時期に妊娠をしていました。

妊活にも、産後の子宮の回復、お腹の肥立ち、おっぱいのトラブルにもよもぎ蒸しは大活躍ですので、一家によもぎ蒸しセット１つは持ってほしいです♡

家族で車旅♡

初めて夫の企画で、家族で車で旅をしました。

行きは車ごとフェリーに乗せて、大洗～苫小牧まで

船の中はホテルみたいになっていて、一泊して、ずっと寝ていて、大海原をのぞめる広いお風呂でのんびりしていたら、あっという間に着いちゃいました。

北海道でまず、札幌で一泊して、居酒屋でカニを食べて、

札幌ラーメンを食べて

翌日朝市場でどんぶり食べて

翌日、ニセコ寄って、函館に行きました。

函館の夜景、やはり綺麗でした♡

函館でも、カニ食べて、翌日朝市場に行って、どんぶりたべました。

その後は、のんびり流れるまま、青森、盛岡、仙台経由で帰ってきました。

宿泊は毎日各地の温泉旅館でした。

自分の車で、慣れた環境で、広々な車なので、なんのストレスもなく、私と娘は後ろ席でビデオみたり、ラクチンでした。

夫のお蔭さまで家族の良い思い出になりました。

誕生日♡

4時半に起きて夫が作ってくれた誕生日の朝ごはん♡メインはわかめスープ♡

韓国では誕生日の朝、わかめスープを作ってもらって食べる習慣があります。

これは、お母さんが子供を産んで、一番最初に、まず、わかめスープを食べて、体の中を綺麗にするのと、わかめに含まれているミネラルが、血液を浄化し、さらにお乳の出を良くすると考えられているからです。

出産後、お母さんが我が子の成長を祈って食べた『わかめスープ』を、自分が誕生日に食べることで、自分を生んでくれたお母さんへの、感謝の気持ちを忘れない意味でもあります

一応お花も♡

私が私へのプレゼントは、ありのままの私を撮ってもらう撮影でした♡

偶々前にとってもらったことがある写真家リエさんとのスケジュールがばっちりあって、予想外のサプライズでした。

マスカラもつけたことがないけど、自分の優しい目が好き♡

普通の私を、メイクも髪もいつもの自分を。カメラ一台でこんな素敵な写真を撮ってくださいまして、ありがとうございます。

プロって凄い、自分が好きな道を極めるのって素敵な事♡

自分の写真がこんなに癒しになるなんて、益々自分が好きになる♡

良い４３歳のスタートになりました。

雨の日♡

久しぶりに朝からの雨ですね、

雨の日って、私は好き♡

雨の音も好き♡

雨の日は肌が一番綺麗になるって知ってました？

適度は保湿、肌にとっても大地にとっても必要ですね

雨の日って、特に好きなのは、自分時間がいつもより倍以上増える感じが好き

洗濯物がない日って、主婦にとっては、家事の半分が減る感じじゃないですか

私は洗濯物はお日様に充てて乾かしたいタイプなので、雨の日は洗濯しません。

洗濯は洗濯機が基本してくれるけど、仕分け作業だったり、干すのが、それなりにちょこちょこ手間掛かりますもんね

晴れの日は基本３回以上洗濯機を回す、タオル類と、下着類と、外用の服・・・５回くらい回す時も結構ある、

主婦やって、子育てして、仕事して、子供のスケジュール管理、習い事送り迎え、夫とのいろいろ、自分のメンテナンスなどなど、女性は毎日忙しいですね。

なので、こんな雨の日に洗濯物がないだけで、なんか嬉しくなる

コーヒーもいつもより美味しく感じる♡

さて、家事は終わったので、これから家で少し仕事して、プール行って８０歳の元気なおばあちゃん達と泳いで、仕事行ってきます♡現在2022年11月15日8時30分♡

豊受自然農秋の収穫祭

先週の文化の日、私の母校の自然農体験、とらこ先生と行く秋の収穫祭に行ってきました。

なかなか土を触る機会が減っている都会での生活の中、娘が実際植物を見て、触って、自分で収穫を体験して欲しかったです。

娘が小さい時、何度もつれて行った静岡の函南農園ですが、ここ２，３年は行ってないので、お互い久しぶりの体験でした。

東京から熱海まで新幹線で４５分、こんなに近いですね、

あっという間に着いちゃうのに、新幹線でまだ新幹線お弁当を食べる娘

いざ、懐かしい函南の畑へ

この日はとても良い天気でして、ずっと富士山を眺めていました♡

農園について、最初会ったのが、牛の花子♡

この牛は花子と言う名前ですが、すごく大きいです

花子ちゃん、元気でした^^

畑経験で、まず、さつまいもほり、

土がふかふかで、びっくり、こんなに柔らかくふわふわの土、触ると感動します

その後は、焼き芋も食べて、

落花生も掘りました、一瞬落花生って土の中にあるんだと思って、自分の知識不足に驚きつつ

次のショウガ畑の移りながら富士山バッチリ

掘りたてのショウガのにおいにほっこり

次は里芋の収穫、葉っぱも大きいし、絵本とかによく出てくるこの葉っぱ、里芋の葉っぱとカエルってけっこうペアですもんね、

その他、ごぼう堀がスタッフさんたちがやったり、ゆで落花生たべたり、ジンジャークッキー食べたり、ハーブティーを飲んだり、なかなか贅沢な収穫祭でした。

唐辛子も真っ赤になり

子供達だけみかんを取ったり

このみかんとても美味しかったです。

その後、唐辛子や芋の茎かな～と使って、自分オリジナルリースづくりまで、もりたくさんの内容でした

リースと富士山、絵になる♡

ランチも美味しい物、盛り沢山で、特に焼きそばと焼きたてパンは絶品です。

最後、恩師の寅子先生とも写真を撮って、大満足の一日でした。

来年の春の花摘みツアーにも参加したい娘も言っていて、今から楽しみです。

誰でも興味があれば参加できますので、ご一緒にいかがでしょうか♡

その時は熱海温泉にも泊まろうと娘を約束しました。

今回のツアー母校からちょうど動画作成できたようで、私も貼り付けます。

今回のツアー動画をYoutubeで配信致しましたので、是非ご覧下さい！
https://youtu.be/9cQAK7RRHe8

見るだけでもリフレッシュできますので、少しでも興味があったらぜひどうぞ♡

映画【チケット・トゥ・パラダイス】好きな人と見て欲しい♡

先週末、久しぶりに夫と映画デート

最近、基本土曜日は夫と二人で食事する時間が定番ですが、たまには映画も良いね、っと、私が見たい映画に誘った

チケット・トゥ・パラダイス、もう見た人も多いかな～先週から上映だけど

とても素敵な映画だった、

バリの絶景を舞台に、最高にハッピーで、私は何度も感動で涙が出た、

娘に話したら自分も見たいとの事で、私も娘にも見せたいと思ったから、今日の午後にでももう一回見てくる予定♡

娘も持つお父さんには、また違う意味で通じる部分があり、好きな人、家族で見て欲しい映画でした。

この映画をみて、夫も大きな決断をしたようで、初めて自ら家族の旅を計画して、近々家族で長期の旅にでます♡

やっと、Instagramページを作りました

かなり時代遅れだと思いますが、やっと、インスタグラムページを作りました。

私の店、ハート座浴では、メルマガもお得情報など一切発信しないので、何か気軽に繋がれる場所があっても良いと思いまして、作りました。

よもぎ蒸しで共有したい事たくさんありますので、良かったら応援フォローよろしくお願いします。

個人のInstagramページも一応ありますので、完全プライベートですが、良かったらフォローお願いします♡