たじま高原植物-千年水

一人旅4日間-4/4

今回最終日宿泊したのは、神鍋ペンションマウントクックで、とても優しい夫婦が経営するペンションでした。

夕食も朝食もとても美味しく山に囲まれた環境で、朝はみんなで 神鍋山登山と2万5千年前にできた噴火口を散歩しました。

朝のお散歩、気持ちよいですね。

山頂では雲海も見えていて、ここでもみんなで飛びました^^

飛び上がる準備の瞬間、

いざ、飛ぶよ~って、

右1番は今年55歳のるみ子先生ですが、おへそ出しながら飛んでいて、みんなで大爆笑でした^〇^

その後は魔法使いの医師-能見登志惠先生の、とちの実健康倶楽部クリニックへ、見学しました。

健康になるグッズがたくさんおいてあって、みんなでいろいろ試すのに夢中でした。

最近つくづく思うのですが、本当に患者さんの事を考えて、目覚めている医師は、西洋医学だけに固執せずに、西洋医学も東洋医学も自然療法も違和感なく受け入れている、心柔らかい医師が増えています。

素敵なことですね。

先生の診療所を出てからは、たじま高原植物園に行きました。

ここは予想以上に特別な場所で、ただの植物園ではなく、兵庫県観光百選の第1位にも選ばれている素晴しい高原でした。

なかでも、大かつら木があって、なんと【千年水】がそのカツラ木の真ん中を流れています。

但馬高原植物園では日量5,000tの湧水が園内を流れます。 この流れは当園のシンボル「大カツラ」の木が瀞川山から呼び寄せています。 太古より滔々と営みを留めることのない千年水。 夏でも水温が10度前後と、ひんやり冷たいこの自然水によって、多くの動植物が生かされ、また地域の生活にも欠かせないものとなっています。

以下はたじま高原植物園の説明分です。

本当においしい水で、ここに住みたいくらい感動しました。

さて、お別れの時間が近づいてきました。

4日間みっちり一緒だった、先生と皆さんとお別れです。

私は、自分があっさり系の人でお別れは別に寂しいと思わあかったですが、いざ、八鹿駅で解散の時が来たら、なぜか涙が溢れ出ていて、びっくり!私の心が(魂が)とても楽しかったからこそ、身体の素直な反応だと思いました。

4日間、一人旅だと言っても、向こうにはたくさんの仲間がいて、とても充実した楽しすぎた4日間でした。

今回のすべてのスケジュールが最高に良くて、今回行ったすべての場所は必ずまた行きたいと思いました。

次回は家族で行きたいな~

るみ子先生の家に泊まりながら、アーユルヴェーダの予防的治療も受けたいな~

私と娘はいつでも行けますが、夫はどうかな~時間作ってくれるのかな~

4日間、夫と娘はとても仲良く過ごしたそうです。

友人の家に遊びに行ったり、娘は1泊幼稚園の時から仲良しちゃんの家に泊まったり、家族と周りの方のお蔭さまで、4日間最高に楽しい、私の時間を満喫できて、感謝でいっぱいです。

るみ子先生と90歳のお父さんと

一人旅4日間-3/4

アーユルヴェーダのリトリート3日目も、朝5時に起きて、アーユルヴェーダ式朝のセルフケア-オイルうがい(ガンドゥーシャ)などをして、この日は6時からオームチャンティングヨーガをみんなで輪になってしました。

朝からとてもすがすがしい気持ちになり、朝食を

この日はるみ子先生の特製-若返りジュース・オージャスジュースを作ってくれて、とてもとても美味しかったです。

栄養満点の朝食を食べてから少し庭でお散歩したり、ザクロを取ったりしました。

私はザクロが大好きで、前日から何個も食べてました。

この日はるみ子先生のお父さんとはお別れなので、庭で話を聞いたり、写真も撮れました。

なんとこの後お父さんはゴルフへ行きました。

90歳でもゴルフもできる、元気さは最高ですね

るみ子先生とお父さんはお互い尊敬し合う素敵な親子関係でした。この写真すごくほっこり癒されて好きです。

その後はみんなで、ネートラ・タルパナ自分用の土台を小麦粉で作りました。

ネートラ・タルパナは昔スリランカのアーユルヴェーダの施設でやったことがあるし、セラピスト講習の時に学んでましたが、その後はやってなくて、とても久しぶりでした。

ネートラ・タルパナは、通常のアーユルヴェーダセラピストでもやってはいけない行為で、医師の指導の元でないとやることができないので、今回はとても貴重な経験でした。

私はこの施術がすごく好きで、やった後は目がキラキラ光ります。

目を開けたり、閉じたり、瞳を上下左右に動かしたりして、一瞬で目が浄化される感じです。

その後は、枇杷灸の体験をしながら、少し休みました。

お昼前に約1時間くらい車で移動して、美味しいランチを食べて、立岩ビーチで散歩したり、海が見える素敵なカフェで、お茶したり

まったり楽しかったです。

みんな笑顔が素敵すぎ、

私は大人数の集まりとか旅は苦手ですが、今回は女子ばかりでしたが、自分時間も十分とれたし、楽しかったです。

3時のお茶のタイムに寄ったこちらのカフェ、海が見える絶景でした。

京丹後市丹後町の間人(たいざ)

地中海のような雰囲気の入り口、まるで絵のようでした。

ここはまた絶対行きたいカフェと海でした。

BLUE ROCK cafe-ブルーロックカフェ-間人

ここでゆっくりしてから、間人から神鍋のペンションマウントクックへ移動して、この日も温泉行って、夕食食べて、みんなでおしゃべりして、いつもよりちょっと遅めに寝ました。

いよいよ、次の日が最終日、最終日も盛り沢山で楽しかったです。(続きます)

アーユルヴェーダの治療

一人旅4日間-2/4

ここではアーユルヴェーダの生活の体験で、早寝早起きが基本です。

アーユルヴェーダでは、日の出の96分前が一番宇宙からの叡智が降り注がれている時間帯だそうです。

そこまで早起きができなくても、この日の予定は5時40分から【比沼麻奈為神社】(ひぬまない)へ行くことでした。

神社は朝一参拝が一番気持ちよいですね

向かい側にある【神谷磐座】

ここはとてもとても特別な場所で、巨大な石の聖地で、圧巻の存在感と、巨石の配置は意図的で、約4000年前のエジプトのピラミッド文明やミュメールの文明と同じように、星や太陽と関係しているようです。

磐座(いわくら)と呼ばれる巨岩(高さ5メートル、周囲10メートル超)で、中央部には割れ目があって、割れ目の隙間からさす朝日の角度で、田植えなど農作業に適した時期を知ることが出来たと伝わり、地元では昔から親しまれたようです。

この割れ目が、人気漫画「鬼滅の刃」に出てくる岩に似ていると、最近と話題になっていたり、不思議な場所でした。

その後、月の輪田にも寄りました。

朝からとてもすがすがしい気分になり、みんなでインド式朝食を食べました。

お米の粉を発酵して作ったこの白いパンみたいな餅はとても美味しかったです。

さ、ここから二日目は主にアーユルヴェーダの医師である、るみ子先生の治療体験でした。

実は私、アーユルヴェーダのセラピスト資格も持っているし、先生からアーユルヴェーダの基礎講座も1年くらい受けていました。

先生が東京で鍼灸学校に通っていた時は、先生のお家を借りて、セラピストの実践の練習をしたりもしました。

懐かしいな~

先生はインドのアーユルヴェーダの大学で、アーユルヴェーダの医師になったし、鍼灸師でもあります。

先生の治療は、アーユルヴェータ的オイルマッサージ「アビヤンガ」と、針とお灸、吸引などを使ったホリスティック治療で、その時その人の体に一番良い療法を組み合わせで施術をするので、とてもパワフルです。

この日はとても久しぶり先生と私が大好きな美由紀先生のアビヤンガを同時に受けて、その後すぐに近くの温泉に行って、発汗するコースは最高でした。

午後はまた、魔法を使う医師 能見登志恵先生のフラワーエッセンスを受けたりもして、贅沢でした。

この日の夜はインドに1年半住んでいた、まり子先生がインドでの儀式祈り(プージャ)も披露していただき、特別な夕食でした。

夕食はまり子先生手作りのインドカレーでした。

とても美味しかったです。

近いうち、まり子先生から本番インドのカレーを作るお料理教室を希望したので、実現すると思います。

楽しみです。

続き、3日目の記事です。

アーユルヴェーダの目にオイルの入れるネトラバスティをやりました。

一人旅初日-天橋立

一人旅4日間-1/4

たまには家族を置いて一人旅、いいですね、

私は家族がいるからこそ、一人時間が必要だし、

お母さんだからこそ、年に1回くらいは堂々と一人旅、しちゃいます。

今までも一人旅は毎年1,2回はしているし、昨年は屋久島だったし、今年は特に考えたわけではないですが、

偶々、私が大好きなアーユルヴェーダの医師である澁谷るみ子(安藤るみ子)先生のリトリートがあったので、ちょうど良いと思って行くことにしました。

この時、私はとても、当たり前のように(もちろんすごく感謝はしています)、夫に一人旅行きたいと、相談し、許可をもらいます。

娘にも、仕事だから、用事があるからで、ごまかさずに、【お母さんは一人旅行ってきます】と、はっきり言います。

娘もそれを嫌がらず、会う人会う人に「今はお母さんは一人旅中」と、学校の先生にも言うし、習い事の先生とか友達にも言っていました。

いざ、出発、気分は、るんるんです。

新幹線でふっと窓の外をみたら、富士山がバッチリ

富士山はいつ見ても、気分が上がります。雪景色の富士山はより一層綺麗で感動しました。

今回の待ち合わせ場所は、天橋立駅、

千葉県に住んでいる私にはかなりの距離、東京から京都まで新幹線で、京都から天橋立まで特急電車で2時間ちょっと

朝7時半に家を出て、天橋立に着いたのは、午後の1時半

それなりに疲れたはずですが、旅の興奮でそこまで疲れを感じずに、駅でるみ子先生とやっと会えて、すごく久しぶりだったので、嬉しかったので、抱き合う♡

早速、先生は、天橋立の智恩寺の智慧のの輪で、輪をググる技を披露しました。いつも元気すぎる55歳の先生^^

今回リトリートは8人だったので、みんなと顔合わせをしてから、早速、天橋立を自転車で横きり走って、途中で海に入ったり、みんなでワイワイが止まらない

アーユルヴェーダの医師・澁谷るみ子先生と

眞井神社にも行って、不思議なパワーを感じたり

楽しい~

その後は、早速車で1時間くらい離れた先生のお家へ

実は先生のうちにはみんなが大好きな90歳のとてもパワフルで元気なお父さんがいます。

今回のリトリートのために、90歳のお父さんが庭の木に登って枝をきったり、庭の掃除をしたり、行く前から先生のFBではかなり話題でした。

お父さんがカッコいいスーツを着て、カメラを構えて、迎えてくれました。

お父さんはとても元気で、築200年以上お家についていろいろ説明をしてくれました。

るみ子先生のお家は、とても広くて、素敵でした。

お花も綺麗に水に浮かせて、私たちを迎えをしていただき、お心使いとても癒されました。

るみ子先生のお家で、チャイを飲んで、一息ついて、みんなで近くのシルク温泉へ行きました。

昔、ここはシルクを作る町だったようで、それと関係ある名前かはわからないですが、

シルク温泉は肌がつるつるシルクのようになる魔法の温泉だそうです。

とても気持ち良い温泉でした。

帰ってきたら、お家でお膳が用意されていました。

インドに1年半以上滞在していたマリ子先生の手作りでした。

とてもとても美味しかったです。

その後、夜はみんなで大部屋で寝ました。

いつも天真爛漫で明るすぎるるみ子先生です。

次、二日目に続きます。

ライオンキング

ライオンキング3回は見る

もう11月、今年も残り2か月、早いですね、

毎日大したことはしてないですが、なんだかんだ忙しくて、あっという間に時間が過ぎていくような感じです。

そんな中、最近、私と娘の間で話題になっている、ミュージカル・ライオンキングですが、

1回見て、あんまりにも良くて、次の週には夫と友達家族も巻き込んで2回見ましたが、

やはりすごく良くて、3回目みようとして、今日もライオンキングのチケットサイトを何回もチェックしています。

車に乗っていても、家の音楽も、朝から晩まで娘の歌声も全部ライオンキングの歌のみです。

毎日娘が、いつもう一回見るの、いつ見るの?と、ちょっとしつこいぐらい、うるさいので、

でも、私も、もう1回見ても良いかな~と思うくらい、すごく迫力があって、完璧な構成で、人を魅了する、お勧めミュージカルです。

私は好きな映画は何回も上映中に映画館で見るのですが、

ミュージカルも、同じだな~と、思っていて、それが娘もそうなっていて、家族って似ていますね!

このミュージカルは、まだまだやっているようですので、予定が合う方はぜひ、一度見てみてください。

ミュージカル『ライオンキング』作品紹介 | 劇団四季【公式サイト】 (shiki.jp)

第22回JPHMAコングレス

第22回日本ホメオパシー医学協会(略称JPHMA)コングレス、自宅で無料で見れます

今の時期だからこそ、より多くの人がみて欲しいので、私の母校の活動をシェアします。

10月9日(土)10日(日)二日間に渡り世界の第一線でコロナに立ち向かう療法家たちと繋がって、今の現状、これから私たちの生き方に向かって何かヒントになる事が多いと思います。

東京、大阪会場で参加しても、リアルタイム(再配信あり)で参加しても無料で見れますので、ぜひ登録して、情報をケットしてください。

申し込みはこちらからです。

10/9(土)・10/10(日)第22回 ホメオパシー学術大会 JPHMAコングレス (homoeopathy.ac)

また、先日10月2日開催したプレコングレス、まだ無料で見れます。

私も当日見れなくて、本日見ていますが、すごく勉強になります。

以下の文章は学校のサイトからシェアです。

本日はコングレス直前プレイベントとして「ZENホメオパシー、自然な生き方でがんを乗り越える」が開催され、現代医師からの癌治療の現状、がんサバイバーの体験談、ホメオパスとしての癌の症例発表、寅子先生による「がんを乗り越える」特別講演と様々な切り口でのイベントとなりました。

酒向猛医師 【医師として癌と癌治療についての考察】

現代医学の医師からの最前線の癌治療の現状や、がん剤の歴史とロックフェラー財団との関係のお話はショッキングな内容であり、会場を驚かせました。

高宮義和ホメオパス 【体験談 10年前に自身が患った精巣腫瘍】

自身が体験した癌の経験を包み隠さずお話頂きました。自分自身を虐めて苦しめた結果、精巣腫瘍が発症しましたが、亡くなったお父さんからの「生き方、考え方が間違っているんだよ」というメッセージを受け取り、この苦しみの中で得られた気付きは「癌は恐ろしいものでない」という、勇気を与えるような発表でした。

増田敬子ホメオパス 【体験談 神様からのギフト】

今まで語られなかった増田先生自身の体験談。自身の人生をふりかえり涙ながらに思いの内を語られました。寅子先生の相談会を受け、自分の中に優秀インチャがあったことに気づき、そして増田先生が感銘を受けた「がんが自然に治る生き方」を実践する中でその後再発、転移なしの検査結果となりました。「今を生きる」「癌は神様からのギフトだった」と大切なことをお伝え頂きました。

工藤聖子ホメオパス 【末期がんの父を看取ったご自身の体験談】

お父さんの看取りと、自身のインナーチャイルドと向き合った体験談。「勝たねばいけない」というこれまでの生き方から「負けてもいいんだ」と自分を許し癌を受け入れるようにというアドバイスをした寅子先生の相談会がお父さんの心の救済になりました。「自らの命を通して、私にたくさんのことを教えてくれて、成長の機会をくれた父と父の癌に、心から感謝しています。」体験談を通して皆様に大切なメッセージを贈っていただきました。

松尾JPHMA会長「ホメオパシーから見た癌の見解」として 

50代男性の肺がんの治癒ケースを紹介しました。JPHMA会長でもある松尾ホメオパスには多くのガン患者を抱えていらっしゃいます。松尾先生の経験の発表はホメオパシーの可能性を十二分に示していただけました。

最後を飾る寅子先生の発表では、癌の霊的見解について、癌の意味をお話しました。本音を押し殺して粗末に生きて来たことや、乱れた感情をインチャ癒しせずに抑圧して来たことが癌を作り、それでも癌は「愛されたい」というインチャがあることを教えてくれているということでした。

こちらから申し込みできます。

10/2(土)ZENホメオパシー、自然な生き方でがんを乗り越える《日本ホメオパシー医学協会主催:プレコングレスイベント》 (homoeopathy.ac)

今、日本人の2人に1人は発症すると言われる、国民病とも言える「がん」について、ZENホメオパシー、自然な生き方でがんを乗り越えるためのヒントをお伝えします。
がんが改善したケース、がんを乗り越えた方や、今向きあっている方の体験談、家族のがんと向きあい気づいた体験談、医師が考えるがんについての考え方など、まだ見れますので、良かったら皆さんも見てみてください。

昨年は私もこのコングレスで発表をしましたが、今年は先輩たちの活動を聞きながら、これからの自分の役割とかも考えようと思います。

日本ホメオパシー医学協会学術大会
日本ホメオパシー医学協会学術大会

今は情報が溢れる社会ですが、私がいつも思うには、表の情報も裏の情報も両方知ったうえで、自分はどうしたいかを決めると後悔が少ない人生を力強く生きれると思います。

よもぎ蒸しアトリエとゴッドクリーナー

私のアトリエから動画撮影♡

先日事務所の2階にある私のアトリエから動画撮影をしたのを当店のYouTubeチャンネルにアップしました。

この部屋もいつも商品で埋め尽くされることが多いですが、この時はちょうど次のコンテナが入荷する前で、お片づけをして動画を撮りました。

この場所でホリスティック健康相談会もしているので、そのことについても話していたり、自分の夢も語っていました。

よもぎ蒸しもゴッドクリーナーも自然療法ももっと広めたいので、それが全部できるサロンをまた再開したいな~と、最近すごく思っています。

そのうちタイミングをみて必ずやりますね!

この日はゴッドクリーナーについてもちょっと説明をしました。

日本で唯一ドクターのエビデンスをもつ信頼のデトックスマシーンで、私も販売して4年くらいたっています。

ゴッドクリーナーはとてもよもぎ蒸しと相性が良くて、まず、よもぎ蒸しをしてしっかり体を温めてから、ゴッドクリーナーでさらにデトックスするのはすごくお勧めします。

で、私が実際ゴッドクリーナーを試しました。

自分でも持っているのに、この時、ちょっと久しぶりになり、とてもよくデトックスされた感じで、写真でも見れますが、すごくすごく汚くなっていました。

夏休み中の娘も動画撮影を手伝ってくれました。

この日は遅くなり、次の日に実際娘もゴッドクリーナーをやっていました。

娘は今まで何回もやっていましたが、今回は大人なみに老廃物が出てました。

ちなみに私はこんな感じです。

毎回、自分の体から出る老廃物にはびっくりしていますが、それなりに健康に気を付けて、食べ物も基本オーガニックで無農薬派で、調味料などにも超~こだわっていますが、それでもこんなに溜まってます。

ゴッドクリーナーで出せる体内の老廃物は、主に有害重金属(ヒ素、水銀、カドミウム…)化学物質、食品添加物、薬害などです。

わずか30分で足裏からみるみる出てきて、目に見えて確認ができるので、終わった後足も軽くなるし、気分もすっきりです。
健康のことを追求すると、やはり、体の芯から温めて、デトックスする事が基本中の基本ですね。

ぜひ、【ハート座浴】のYouTubeチャンネルをご覧ください。

ゴッドクリーナーの商品はこちらから詳細がみれます。

【楽天市場】ゴッドクリーナー+カートリッジ:よもぎ蒸し・ハート座浴 日本総販 (rakuten.co.jp)

朝からよもぎ蒸し

娘ちゃんもよもぎ蒸しデビュー♡

この頃、私が思った以上によもぎ蒸しすごく人気です

よもぎ蒸しサロンから始まって、今年11年目ですが、いつも変わらない愛用、すごく感謝しています。

夏なのに売り上げはすごく伸びています。

【夏こそよもぎ蒸し】と、毎年言っていましたが、もう言わなくても皆さん知っているようで、素晴らしい♡

やはり、皆様の健康意識がすごく高くなっていますね

よもぎ蒸しは、【よもぎのサウナ】にもなるし、【ハーブ蒸し】にもなるし、一回やるだけで【これは体にすごく良い】がすぐわかるので、既にセットを持っている方は週1~2回のペースでぜひ続けてみてください。

私も今年の夏はいつも以上に家でよもぎ蒸しをやっています。

先日娘ちゃんもよもぎ蒸しデビューしました♡

マントがドレスのようで、遊んでました。

娘ちゃんよもぎ蒸しデビュー♡

私がやるのを見て、自分もやりたいと思って、じっくり感じてましたよ

子供は、基本、生理が始まってからやったほうが良いですが、うちはまだですが、夏はエアコンとかアイスクリームとか食べるから体の芯が冷えてるし、短い時間でしたが、よもぎ蒸し体験しました。

最近、私もお腹に脂肪がたまり始まった気がして、肥満用の材料でよもぎ蒸ししました。

よく混ぜで、じっくり40分間よもぎ蒸しをすると、本当に気持ち良い汗が出て、体も心もすっきりデトックスされます。

この日は丸形クッションよもぎ蒸しのセットを使って、よもぎ蒸しをやりました。

よもぎ蒸しなら【ハート座浴】 (kouwashop.com)

【楽天市場】【温活】【よもぎサウナ】丸型クッション よもぎ蒸しセット【よもぎ蒸し自宅】:よもぎ蒸し・ハート座浴 日本総販 (rakuten.co.jp)

私は商品を宣伝するつもりは全くないですが、もし、見て気になる人がいたら検索しやすいようにホームページを載せました^^

その日によって、朝からよもぎ蒸しをやるときもいれば、夜の時間にやったりもします。

皆さんもご一緒によもぎ蒸ししましょうね💚💗💛

ホメオパシー対策

コロナ予防にホメオパシー対策を♡

この話題はとても敏感なので、本当に身近な人以外はあんまり触らないようにしていましたが、もうかなり近くまで来ているので、先週から私もコロナ予防の角度からホメオパシー的対策をしています。

私が買ったホメオパシー対策レメディー

このレメディーは今は家族で取っています。もちろん子供にも。

その背景には、もちろん私の母校の寅子先生の最先端の講演のおかげさまでもあるし、私に自然療法の素晴らしさを教えてくれたバニラ先生、信頼している自然派のお医者さん達も口をそろえてみんな同じことを話しているので、もう対策をとるしかないと思っています。

表の情報、テレビ、ニュース、政治の社会と

裏の情報、ドロドロ利権が絡む信じたくない事実を信頼する方たちが命かけて発信する情報

両方を知ったうえで、自分が納得する方法を選んで欲しい、

後から【知らなかった!】で、済む話ではないと思っています。

まず自分の身を守る為にも、自分が納得していることから始めましょう。

追加でコロナレメディー10本も買ってしまい、お風呂とか家の空気スプレーとかでも使えるし、周りの大切な方達が必要としている時、すぐ渡せるように準備しています。

私がお勧めする私の母校の寅子先生の講演会を添付しますので、興味がある方は見てください。(講演はたくさんの方が見て情報を得て欲しいので、無料です。)

難しい話、耳を疑いたくなる話も多いですが、へ~でもよいので、参考になれたら嬉しいです。

7/28(水)~【再配信】緊急発表 事実を知って共に乗り超えよう | 豊受オーガニクスショップ | CHhomオンラインショップ (homoeopathy.ac)

ライブカート (homoeopathy.ac)

↑こちらはとても分かりやすく、初心者にはお勧めです。

その他にもたくさんの講演会もあります。興味がある方はぜひ見てみてください。

CHhomオンラインショップ (homoeopathy.ac)

心と考え方を柔軟にして、どんな世の中になっていても、自分らしく健康でいられるために、今からできることをご一緒にやっていきましょう♡

ホメオパシー医療2021-0619
みんなが知って欲しいホメオパシー基本

よもぎ蒸しセット

よもぎ蒸しの動画を紹介


【ダイアン津田のゴイゴイスーチャンネル】で、当店のよもぎ蒸しを紹介していただきて、嬉しくてご紹介しますね

しかも、男性がよもぎ蒸し、素晴らしいです。

男性もぜひよもぎ蒸し、やって欲しい、すごくお勧めします。

最近、免疫機能アップとかで、サウナがブームらしいですが、よもぎ蒸しは体に良い漢方でサウナ感覚なので、一石10鳥?以上です。

しかも、【頭寒足熱】と言って、頭は本来温めではいけない部位です。

よもぎ蒸しは、頭はマントの外なので、体に負担をかけずに、気持ちよく汗をかいて、デトックスができるので、サウナが苦手な方でも無理なく続ける事ができます。

よもぎ蒸しは女性が使うイメージが強いですが、実は男性にもすごくお勧めします。

男性には、デトックス、肥満解消、痔、前立腺の疾患の予防、腹部脂肪、冷え症、肌のトラブル・・・などたくさん良い所があります。

良かったら津田さんのYouTubeをぜひ見てみてください。

【よもぎ蒸し】でデトックス!コメント返しもやってみました!ゴイゴイスー! – YouTube

よもぎ蒸ししながらコメント返し、いいですね

私はよもぎ蒸ししながら仕事したり、本読んだり、最近はオリンピックみたりします。

津田さんの動画でのよもぎ蒸しセットはこちらの商品です。

【楽天市場】【温活】丸型クッション よもぎ蒸しセット【よもぎ蒸し自宅】:よもぎ蒸し・ハート座浴 日本総販 (rakuten.co.jp)

夏はクーラーとか冷たい飲み物で内臓が冷えていますので、夏こそよもぎ蒸しで、お勧めします。

気になる方はぜひよもぎ蒸し商品チェックしてみてください♡